ヨガ×シンギングボウル×クレイパック(^ ^)
昨日はヨガ×シンギングボウル
✖️お好みで♡クレイパック でした✨
満月だから⭐︎ということで
むつみさんのリクエストで月礼拝をメインに
プログラミングしました♪
普段、自分の練習では月礼拝はしないので
ちょっぴりチャレンジ✨のつもりで☻
アーサナの後は
シンギングボウルの響きに包まれて。。。
最高のシャバーサナだなぁ
と、いつも私までうっとりします
そして、今回は身体を起こしてくる前に
ピアノにやさしく包まれて。。。
これがまたとーーーーーってもいいんです♪
次回(11/20)もピアノ🎹あると勝手に思ってますので
ご興味があればぜひぜひご参加してみてください！
また後日、詳細をアップします！
贅沢な時間だった✨
究極に癒し、ほぐれた✨
などなどのご感想もいただき🙏
本当にありがとうございました💕
続けて、ご希望の方はクレイパックタイム🎵
自分が面白いことになってて
心身がほどけた後に
笑ってさらに緩む〜という好循環♡
とっても楽しいひとときでした！
帰りにランチしたお店の横は畑とお花屋さん✨
この景色と心地よい風が相まって
この先の広がりを感じずにはいられませんでした
全てに感謝ナマステ🙏
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