魂がよろこぶ《目醒めのHYYGE》

山ヨガ🧘‍♀️ 木曜日のプラクティス🏔

🌞 毎週 一緒にヨガしませんか？🌝

月末をのぞいた『毎週木曜日』

中村family『山の中のオフィス』にて

ヨガ・クラスを開くことになりました🌏

クラスの講師は

ヨガ歴18年 のりこさんです。

のりこさんはアーサナだけではなく

ヨガ的 生き方や 在り方を

現代版におきかえながら

様々な角度で 伝えられる方です🌊

月1度のリフレッシュも✨ OK

クラスに通いつづけるも✨ OK

呼吸やアーサナも より微細にとり扱い

自分自身と 丁寧に向き合いながら

肉体の成長や変化を 楽しみませんか ♪

そして、ヨガを人生に取り入れることで

生活の質や 心身の質を高めてゆき

至福な"わたし"を 溢れさせちゃいましょう 💫

《2020》

✨年内の5回はトライアル価格✨

1時間15分のクラス：2,500円

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🟡 クラス・スケジュール 🟡

《 10:30〜11:45 》

11/12：終了

11/19：終了

12/3：終了

12/9 (水)：終了

12/17：残り２名様

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🟣 お申し込み 🟣

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❶ 新宿から電車で1時間強の場所⭐︎

（東京の奥多摩方面です）

❷初回の方は 最寄り駅 集合となります⭐︎

❸ヨガマット・レンタルは300円です⭐︎

ご希望の日程と ヨガマットの有無を添えて

LINE@から ご連絡をお願いいたします🍀

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