山ヨガ✨Embrace✨包まれるひととき

エネルギーがまっすぐ届く

そんな感覚になる素敵なところで

木々たちをはじめ沢山の自然につつまれて

ホリスティックにヨガをしています✨

私流ホリスティックにヨガをしているというのは…

単に身体的なアプローチだけではなく

そして

教える側と教えられる側という線引きも

とっぱらって

私自身も参加者の方々と

進めて行く

正確に言えば、戻っていく。。。

そんな意図を大切に

個人レベルでも包括的に

また

集まった人たちの振動というレベルでも包括的に

ヨガの時間を共にすることです♡

私がヨガで得た体験もレッスンのエッセンスに

時にはガイダンスの中で

時には言葉を介さないやりとりの中で

時にはお喋りの中で。。。

同じ方々と同じメニューでレッスンしたとしても

毎回違って。。。

毎回、毎瞬、一期一会

そんなふうにレッスンしています♡

今日も大切に山ヨガ時間を過ごします(*´꒳`*)

みなさんもステキな今をお過ごしくださ〜い🌈✨