ナマステ🙏✨風の時代学校✨
小さな友達
小さな神様
それは見た目だけだよ
本当は
仲間って
大きさは関係ない
年齢も関係ない
肩書きなんてもっともっと関係ない
そんなことを肌身で感じる。。。
風の時代学校ってそんなところ🌱✨
みんなが遊び
みんなが学ぶ
この日のスタートは。。。
ダールーマーさんがー
ころんだっ
つかまっちゃっても楽しい♪
ダルマさんがころんだ〜♪の後は
みんなでヨガ🧘♀️✨
ヨガってね
仲良くすることだよ♡
右手の神様 ブラーフマン(宇宙意識)
左手の神様 アートマン(本質の自分)
ふたつをくっつけて。。。
合掌って仲良しのポーズだね🙏✨
自分の中を仲間くさせてすごそうね♡
おや、これはトンネル⁉️かもしれない。。。
ジャーン✨✨✨
くぐれたぁ💡
ママと一緒にやってもよし💕
自由遊びしてもよし😊
いっぱいにエネルギーをとりこんで
Aーーーーー
Uーーーーー
Mーーーーー
最後はアーシングしながら
Aーーーーー
Uーーーーー
Mーーーーー
神様の音
宇宙全体に響き続けている音
贅沢なひととき。。。
その後はランチタイム〜♪
バガヴァッド・ギーター(神の詩)の一節から
食前のお祈りをして…いただきま〜す✨
空気もごはんも美味しかったぁ♪
そして満たされた後のシンギングボウル✨
ゆったりと響きに包まれて
内側にある不必要な緊張が
優しくほどけていく。。。
動と静の絶妙な組み合わせの前半だったと思います
(手前味噌ってこういうことね 笑笑)
後半は大人と子どもにわかれて…
オヤツ食べたり。。。
遊んだり♪♪♪
大人はヨガ座学をしました📝
ヨガの語源や教典から
その本質について
そして
実践の大切さやポイントについてお話しました⭐︎
これは私にとっても
何度も反芻したところと言えるヨガのベースで
この意識を
快適に生きていくサポーターのように
日々の暮らしの中に活かせるように♡
と思ってお伝えしています😊
あっという間に
でも、ゆったりした感覚で時間が来て。。。
みんなのことをお見送りしました
さようなら〜ごきげんよう
小さな神様たち
電車の中でヨガ(仲良く)できたそうです
こうして来てもらえたことに感謝🙏✨ナマステ
そして
きょうちゃん、むつりん、みわさん🙏ナマハ テー
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