ナマステ🙏✨風の時代学校✨

小さな友達

小さな神様

それは見た目だけだよ


本当は

仲間って

大きさは関係ない

年齢も関係ない 

肩書きなんてもっともっと関係ない


そんなことを肌身で感じる。。。

風の時代学校ってそんなところ🌱✨



みんなが遊び

みんなが学ぶ



この日のスタートは。。。

ダールーマーさんがー
ころんだっ
つかまっちゃっても楽しい♪

ダルマさんがころんだ〜♪の後は

みんなでヨガ🧘‍♀️✨




ヨガってね

仲良くすることだよ♡



右手の神様 ブラーフマン(宇宙意識)

左手の神様 アートマン(本質の自分)

ふたつをくっつけて。。。


合掌って仲良しのポーズだね🙏✨
自分の中を仲間くさせてすごそうね♡



おや、これはトンネル⁉️かもしれない。。。
ジャーン✨✨✨
くぐれたぁ💡




ママと一緒にやってもよし💕

自由遊びしてもよし😊
いっぱいにエネルギーをとりこんで
Aーーーーー

Uーーーーー

Mーーーーー
最後はアーシングしながら
Aーーーーー
Uーーーーー
Mーーーーー

神様の音

宇宙全体に響き続けている音



贅沢なひととき。。。




その後はランチタイム〜♪

バガヴァッド・ギーター(神の詩)の一節から

食前のお祈りをして…いただきま〜す✨
空気もごはんも美味しかったぁ♪




そして満たされた後のシンギングボウル✨


ゆったりと響きに包まれて

内側にある不必要な緊張が

優しくほどけていく。。。



動と静の絶妙な組み合わせの前半だったと思います
(手前味噌ってこういうことね 笑笑)


後半は大人と子どもにわかれて…

オヤツ食べたり。。。
遊んだり♪♪♪




大人はヨガ座学をしました📝
ヨガの語源や教典から

その本質について

そして
実践の大切さやポイントについてお話しました⭐︎


これは私にとっても

何度も反芻したところと言えるヨガのベースで

この意識を

快適に生きていくサポーターのように

日々の暮らしの中に活かせるように♡

と思ってお伝えしています😊





あっという間に

でも、ゆったりした感覚で時間が来て。。。

みんなのことをお見送りしました

さようなら〜ごきげんよう

小さな神様たち

電車の中でヨガ(仲良く)できたそうです

こうして来てもらえたことに感謝🙏✨ナマステ

そして
きょうちゃん、むつりん、みわさん🙏ナマハ テー

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