ヨガは運動？

ヨガは運動ではありませんが

運動です

一休さんみたい⁉️笑笑


身体を使ったアーサナ(ポーズ)は

スポーツというよりも

浄化(解毒)がルーツです


でも、身体を動かして浄化を起こすことで

【運】ひいては運命が
【動】いていくとも感じています

そういう意味でヨガは運動です💡

もし惹かれたら
アーサナで軽やかに運命を動かしましょう🌈✨

noriko.yoga.spiritual

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