ホッコロッカ・ココロッカ

昨日は月イチで開催している

ヨガ✖️大人の図工でした

アーサナ以外の内容がなかなかまとまらず

当日の朝になって

あ☆これだ!!

という感覚があり

瞑想の中で得た自分へのエールやメッセージ

を紙に書いてもらい

最後のシャバーサナで

むつみさんのピアノにのせて

読ませていただきました

私、泣いて読めないかも。。。

という気もしたのですが

その時は横になってるみずぴーを起こして

読んでもらお(笑)と思いながら

結果、泣きながらだけど読めました

みんなのメッセージには

本当の深い自分が込められていたり

生きてきた道の尊さが溢れていたりするので

私の中の琴線に触れるんですね

それで涙が出ちゃうんです。。。

7月は29日(水)10:00～開催です♪

良かったら是非いらしてください(*´ω｀*)